Mit Tai Chi durch den Corona-Winter

Beitrag von Wilhelm Jungheim, Windhagen

... und wieder sind wir in einem Lockdown, der vermutlich vor dem Jahreswechsel ins hoffentlich normalisierende 2021 sogar nochmal verschärft werden muss.

Aber genau wie in anderen trainingsfreien Zeiten helfen die taicura-Videos wieder beim Üben. Neben der beruhigenden Wirkung bei der Betrachtung und dem Genuss von Bild und Ton, erhält man Übungsanreize und Erinnerungen, falls mal ein Ablaufdetail in Vergessenheit geraten will. Ebenfalls ist ein konzentriertes optisches Beschäftigen mit den dargestellten Abläufen eine ausgezeichnete Ergänzung zum eigenen Üben.

Begonnen mit Gymnastik und Lockerungsübungen kann man sich eine komplette Übungseinheit zusammenstellen, als Vorbereitung für hoffentlich bald wieder stattfindende persönliche Trainerstunden mit Reinhard.

Wir danken Euch beiden nochmal dafür!

Verfasst von Reinhard Koine am . Veröffentlicht in Blog

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