"Mit Tai Chi zum Erfolg beim Golf" - im Golf Club Waldbrunnen / Golf Course Siebengebirge
Beitrag von Heidemarie Koine, Bad Honnef
„Das Wichtigste ist wohl der Zustand von ruhiger Bereitschaft und ganzheitlicher Präsenz, den man mit Tai Chi erreichen kann“, urteilt Tai Chi-Lehrer Reinhard Koine als Essenz seines Unterrichts beim Golf Club Waldbrunnen. Seit dem Frühjahr 2018 bietet taicura den wöchentlichen Dauerkurs „Mit Tai Chi zum Erfolg beim Golf“ im Clubhaus des Vereins an, um die allgemeinen Vorteile von Tai Chi speziell ausgerichtet für eine erfolgsorientierte Entwicklung im Golfsport nutzbar zu machen.
Kursinhalte des Dauerkurses sind dabei nicht nur die Steigerung von Fokussierung und innerer Ruhe sowie die Verbesserung von Balance und Stabilität, sondern auch die Befreiung von blockierenden Verspannungen, Stärkung eines gesunden Rückens und Förderung entspannter Schultern. Zur Vertiefung der Inhalte erlernen die Teilnehmer kleine Tai Chi- Bewegungssequenzen, die auch ein eigenes Üben zu Hause ermöglichen.
Die Entwicklungs- und Ausgleichseffekte der ganzheitlichen Bewegungskunst Tai Chi können nicht nur für das Golfspiel sondern auch für den Berufs- und Lebensalltag wirksam werden.