Zum Tai Chi-Spaziergang "Harmonie" am 11. Juni 2017

Beitrag von W. Jungheim, Windhagen

Früh morgens an einem Sonntag aufstehen? Da braucht man schon eine besondere Moti.
Reinhard Koine hatte zu einem Tai Chi - Spaziergang im Siebengebirge eingeladen. Anhand der "Fünf-Elemente-Übung" durften wir Bewegungsübungen mit detailliertem Hintergrund zur richtigen natürlichen Ausführung und anregend verinnerlichenden Anleitungen zu verschiedenen körper-, natur- und jahreszeitenverbindenden fließenden Bewegungsabfolgen erwarten.