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Präventionskurs "Fünf Räder"

Beginn:
keine Angabe
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
P045
Preis:
117,00 EUR
Ort:
Diesen Kurs anfragen
Level:
Anfänger
10
Trainer:

Aktuelles:

Auf Grundlage der Corona-Abstands- und -Hygieneauflagen üben wir kontaktfrei, im geltenden Mindestabstand und, so lange es das Wetter erlaubt, bevorzugt im Freien.

Präventionskurs "Fünf Räder" - Einen Gang runter schalten!

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Mit den „Fünf Rädern“ erlernen Sie eine Bewegungsmeditation als Methode zur Entschleunigung. In unserer rasanten Welt ist diese Meditation dazu geeignet, die Achtsamkeit zu pflegen und eigene Kraftquellen aufzutanken. Tai Chi-Lehrer Reinhard Koine vermittelt die fünfteilige chinesische Bewegungsfolge schrittweise in den einzelnen Bildern und in deren fließender Verknüpfung. Dabei kommen zentrale Tai Chi-Prinzipien zum Tragen und es wird deutlich, wie die „Fünf Räder“ bei Atmung, Bewegung, Energiearbeit und Meditation schlüssig ineinandergreifen.
Der Kurs befähigt Sie, die Tai Chi-Kurzform als entspannende Bewegungsmeditation für sich selbst weiter zu praktizieren und einzusetzen. Er ist auch für den Einstieg in Tai Chi und Qigong geeignet.

 

  • Ort: Erpel, unter freiem Himmel auf der Wiese neben dem Bürgerhaus (Heisterer Straße 29, 53579 Erpel)
  • Zeit: montags 14:15 - 15:15 Uhr
  • Termine: der Kurs wird voraussichtlich nach den Sommerferien starten

  • Kosten: 117 € (9 x 60 Minuten)
  • Schnupperstunde: Die erste Kursstunde kann als Schnupperstunde genutzt werden
  • Teilnehmer: 8 - 10 Personen
  • Kursleitung: Reinhard Koine, Lehrer für Tai Chi und Körperarbeit
  • Anmeldung: ✆ 02224 98 94 456 oder E-Mail: info@taicura.de

 

Als Präventionskurs im Handlungsfeld "Stressbewältigung / Entspannung" ist dieser Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Nach Abschluss des Unterrichts erhalten gesetzlich versicherte Teilnehmer auf Grund unserer Teilnahmebestätigung einen Zuschuss von ihrer Kasse. Einige private Krankenkassen haben sich dieser Verfahrensweise angeschlossen. (Weitere allgemeine Informationen über unsere Präventionskurse finden Sie hier).

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Fon 0 22 24 – 98 94 456
Fax 0 32 22 – 13 82 874
Email info@taicura.de

Anschrift

Reinhard Koine
taicura - Tai Chi-Lehrer
Auf dem Romert 5
53604 Bad Honnef

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