Tai Chi-Workshop "6 Loosening Exercises"

Tai Chi-Workshop "6 Loosening Exercises"

Im Kursplan erhalten Sie den Überblick über aktuell angebotene Veranstaltungen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich bei Interesse an einem Workshop auf unsere "Interessentenliste für Folgekurse" einzutragen (siehe unten). Wir werden uns daraufhin zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen, um Sie über die nächste Durchführung Ihres nachgefragten Workshops zu informieren. Ihre Wünsche zum Veranstaltungsort und -zeitpunkt nehmen wir dabei gerne auf.

Unser Programmangebot bietet Ihnen verschiedene Workshops, die eine vertiefende themenbezogene Auseinandersetzung zur ganzheitlichen Körperarbeit mit Tai Chi und Qigong ermöglichen. An dieser Stelle geben wir Ihnen einen Überblick zum Workshop "6 Loosening Exercises" als mögliche Folgeveranstaltung.

 
Beschreibung:

In diesem Tai Chi-Workshop lernen die Teilnehmer die „6 Loosening Exercises“ oder auch „6 Relaxing Movements“ kennen. Diese von einem bedeutenden Tai Chi Meister (Huang Sheng-Shyan) entwickelte Übungsreihe hat speziell das zentrale Tai Chi-Prinzip des Loslassens zum Inhalt. Der Kernaspekt im Üben ist, die äußere (sichtbare) Bewegung aus der inneren Bewegung entstehen zu lassen: aus Entspannung, Loslassen, Sinken. Bei dieser inneren Arbeit findet eine intensive Auseinandersetzung mit dem Festhalten, mit Verspannungen und mit Blockaden statt.

Die Übungsreihe besteht aus sechs separat - stehend und in fortlaufender Wiederholung - ausgeführten Bewegungsabläufen. Es ist möglich, die Erfahrungen aus diesem Tai Chi-Workshop in die eigene Tai Chi- und Qi Gong-Übungspraxis und auch in den Lebens- und Arbeitsalltag zu integrieren. Vorkenntnisse aus Tai Chi und Qi Gong sind für eine Teilnahme am Workshop hilfreich, aber nicht zwingend notwendig.

Auf vorstrukturierten Notizblättern können eigene Erfahrungen und Anregungen für handlungsorientierte Impulse festgehalten werden. - Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder Stoppersocken, Schreibzeug, Gymnastikmatte.

• Leitung: Reinhard Koine, Lehrer für Tai Chi und Körperarbeit
• Kosten: 50 €
• Teilnehmer: 6 - 10 Personen

Wir haben die Möglichkeit, Kurse z.B. in Erpel, Bad Honnef, Königswinter-Stieldorf, Windhagen oder Hennef-Rott anzubieten. Für weitere Informationen benutzen Sie bitte unser Kontaktformular oder rufen Sie uns einfach an unter Tel. 02224 - 98 94 456.

Gerne nehmen wir Sie jetzt hier in unsere Interessentenliste auf!