Tai Chi-Workshop "Weniger ist mehr"

Tai Chi-Workshop "Weniger ist mehr"

Im Kursplan erhalten Sie den Überblick über aktuell angebotene Veranstaltungen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich bei Interesse an einem Workshop auf unsere "Interessentenliste für Folgekurse" einzutragen (siehe unten). Wir werden uns daraufhin zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen, um Sie über die nächste Durchführung Ihres nachgefragten Workshops zu informieren. Ihre Wünsche zum Veranstaltungsort und -zeitpunkt nehmen wir dabei gerne auf.

Unser Programmangebot bietet Ihnen verschiedene Workshops, die eine vertiefende themenbezogene Auseinandersetzung zur ganzheitlichen Körperarbeit mit Tai Chi und Qigong ermöglichen. An dieser Stelle geben wir Ihnen einen Überblick zum Workshop "Weniger ist mehr" als mögliche Folgeveranstaltung.

 
Beschreibung:

Im Tai Chi-Workshop "Weniger ist mehr" bietet sich die Gelegenheit innezuhalten und zu erkennen: Weniger ist mehr. Blockierende Bewegungs- und Haltungsmuster abzubauen bedeutet wachsender Spielraum bei mehr Stabilität, mehr Präsenz und Energie.

Wir richten uns ein Leben lang in unseren Körpern ein. Jeder Mensch geht dabei seinen eigenen Weg. Erfahrungen und Überzeugungen, Anpassung an Erwartungen und Umstände, Neigungen und Prinzipien wie Leistungsorientierung oder Bequemlichkeit sinken in unsere Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten ein und bestimmen unsere Möglichkeiten. Übungen aus Tai Chi und Qi Gong helfen, die eigenen Gewohnheiten wahrzunehmen und eigene Möglichkeiten zu erweitern.

Vorkenntnisse aus Tai Chi und Qigong sind für eine Teilnahme am Workshop nicht notwendig. Die Bewegungskonzepte werden genutzt, um das Körperbewusstsein zu verbessern und neue Erfahrungen zu bieten. Ziel ist es, Übungen zu Ganzheitlichkeit, Erdung und Zentrierung sowie zu Achtsamkeit und Entschleunigung kennen zu lernen, die zu mehr Gelassenheit und Vitalität im Alltag und bei der Arbeit führen.

Der dreistündige Workshop bietet den passenden zeitlichen Rahmen für inhaltliche und handlungsorientierte Impulse. Auf vorstrukturierten Notizblättern können eigene Erfahrungen festgehalten werden, um sie über den Workshop hinaus besser verfolgen zu können. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder Stoppersocken, Schreibzeug, Gymnastikmatte.

• Leitung: Reinhard Koine, Lehrer für Tai Chi und Körperarbeit
• Kosten: 50 €
• Teilnehmer: 6 - 10 Personen

Wir haben die Möglichkeit, Kurse z.B. in Erpel, Bad Honnef, Königswinter-Stieldorf, Windhagen oder Hennef-Rott anzubieten. Für weitere Informationen benutzen Sie bitte unser Kontaktformular oder rufen Sie uns einfach an unter Tel. 02224 - 98 94 456. 

Gerne nehmen wir Sie jetzt hier in unsere Interessentenliste auf!